Grenzen und Regeln sind wichtig, um dem Kind eine Orientierung zu geben, es zum Nachdenken zu bringen
Erziehung: Wie Kinder sich in der Schule an Regeln halten: https://www.youtube.com/watch?v=ynsF0k7wWf4
Grenzen: Herr Uwe Roggen: Richtig Grenzen setzen: https://www.youtube.com/watch?v=n0EdBlvP3IU
Kinder brauchen Regeln: https://www.youtube.com/watch?v=NKyDFboWUgQ
Buch zum Thema Regeln: Dipl. Psych. Anette Kast- Zahn: Jedes Kind kann Regeln lernen. Vom Baby bis zum Schulkind - Wie Eltern Grenzen setzen und Verhaltensregeln vermitteln können
Buch zum Thema "Kinder verstehen": Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen. Born to be wild: Wie die Evolution unsere Kinder prägt.
Familienstrukturen, welche Bindungsprobleme und Selbstwertprobleme schaffen können:
Psychologie: Ungeliebt und ausgegrenzt von Pat Anthony Mind: https://www.youtube.com/watch?v=aPsd8sl34Bg
Töchter narzisstischer Mütter: https://www.youtube.com/watch?v=bdGKxcEwmqg&t=639s
Dr Michaela Krohn: narzisstische Väter : https://www.youtube.com/watch?v=mPj1nCfbuGY
Mein Selbst, Selbstkonzept, Selbsterkenntnis: https://www.youtube.com/watch?v=SKwDRwEgo0E&t=12s
Das gespiegelte Selbstwertgefühl: https://www.youtube.com/watch?v=2trrZaSFIPs
Zur Bindungsthematik: https://www.youtube.com/watch?v=wStZIrFuOvU
Ständig erschöpft: https://www.youtube.com/watch?v=EE2XOnlkqdk
Kann nicht schlafen: https://www.youtube.com/watch?v=nZQxwt-JG1Q
Mein persönlicher Tip: Einschlafrituale können ebenfalls helfen, genauso wie Schlaftees, heißte Milch, Tagebuch schreiben
Entspannung, um Stress abzubauen ist wichtig. Bewegung wäre gut, auf den Spielplatz gehen oder in den Wald.
Entspannung/ Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=4Z1RPavOX3s